Psychoterapia

Psychoterapia jest formą pomocy skierowaną do osób doświadczających cierpienia, poczucia niezrozumienia, lęku czy samotności. Służy tym, którzy nie mają sił lub możliwości, by samemu radzić sobie zarówno z trudami życia codziennego jak i poważnymi kryzysami życiowymi.

Psychoterapia psychodynamiczna zakłada istnienie nieświadomych procesów, które utrudniają adaptację w otaczającej nas rzeczywistości. Psychoterapeuta pomaga odkryć źródło tych problemów oraz przerwać powtarzający się błędny wzorzec postępowania.

Celem psychoterapii jest powrót do równowagi psychicznej, zniwelowanie odczuwania lęku, lepsze zrozumienie siebie i swojego życia. Psychoterapia tłumaczy, dlaczego wiążemy się z określonymi ludźmi, czy też dlaczego angażujemy się w niefortunne dla nas sytuacje. Służy wprowadzaniu zmian w sposobie przeżywania rzeczywistości oraz w naszym postępowaniu.